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白鳝鱼的做法教程(白鳝清汤—— 鲜滑清香,营养美味。)

2025-03-18 05:40:18


清炖白鳝是一道具有广东地方特色的汤品,以鲜香滑嫩的白鳝和清淡鲜美的汤汁而著称。今天,我将为大家分享这道美味佳肴的具体做法。


材料

1 条鲜白鳝,约 500 克

2 条青葱,切成段

1 片姜,切成薄片

3 杯清水

1 汤匙料酒

1 汤匙生抽

1 汤匙老抽

1/2 汤匙盐

1 汤匙葱花

做法

首先,将鲜白鳝洗净,去头去尾,去皮去骨,切成段。然后,将鳝段放在碗中,加入料酒、生抽和老抽,腌制 10 分钟左右。


在锅中加入清水,加热至沸腾,然后放入腌制好的白鳝段,煮 5 分钟左右,将鱼段捞出备用。


在另一个锅中,倒入适量的水,加入姜片和葱段,煮沸后撇去浮沫。


将另一个锅中的汤汁倒入炖锅中,加入白鳝段,加盖用小火炖 20 分钟左右。


最后,加入盐,撒上葱花,即可享用。


结论

清炖白鳝是一道美味佳肴,它以鲜香滑嫩的白鳝为主要食材,配以清淡鲜美的汤汁,口感鲜美,营养丰富。白鳝富含优质蛋白质、维生素和矿物质,有助于提高免疫力和增强体质。不妨试一试这个简单又美味的清炖白鳝吧!