人呐，别想太多啦！想多了，心就累啦，烦久了，人就憔悴喽；压力太大，健康可就没啦；心情太差，笑容也就消失咯。
到了一定岁数，得学会放下所有的人和事。哪怕浑身是风雨，咱也得笑着往前走。这人间的路啊，深一脚浅一脚的，每一步都是故事；人间的缘呢，有善有恶，一段段的那都是注定；人间的事呀，时而明白，时而糊涂，阵阵都有因果。
路走多了，脚会疼；人想多了，心会累。人这辈子啊，就是个过程，遇到的人都是恩赐，碰到的事都是经历，别想太多，一切都是最好的安排。
别在一件事上纠结太长时间，纠结久了心就疲惫喽，到最后啊，不是跟事过不去，而是跟自己较劲呢，别太在意啦，选择放下，不是为了原谅别人，是为了让自己轻松些。
人心里烦，往往是因为计较。生活中，你在乎啥，啥就折磨你，烦得久了，人就没精神了。就算是天大的事，用顺其自然的心态去面对，就会发现也没啥大不了的。
很多事啊，就是自己想得太复杂，事情就像风，来得快，去得也快。看淡了，是非也就无所谓了；放下了，成败得失也不过如此。
压力大，多半是能力不够，想要的还多，得不到不甘心，得到了又想更多。长期压力大对健康可不好，把生活的期望放低些，处处都有惊喜，心情好了，身体才能好。
心情好坏取决于自己的心态，心情差了笑容就没了，心大了，事就小了，心小了，事就大了。心态好是治愈一切的良方，心态好了干啥都顺，养心才是养生的最高境界呢！