新华社图表，北京，2025年4月4日
春季气温回暖，人们健身热情高涨。专家提醒，春季科学运动需遵循“适度、多样、渐进、防护”原则，避免盲目锻炼导致损伤。
新华社发 曹一 作
（图表·漫画）春季锻炼须知
2025-04-04 15:38:00
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新华社图表，北京，2025年4月4日
春季气温回暖，人们健身热情高涨。专家提醒，春季科学运动需遵循“适度、多样、渐进、防护”原则，避免盲目锻炼导致损伤。
新华社发 曹一 作